Nuestra metodología trabaja de forma simultánea a dos niveles, siempre con el objetivo de formar y entrenar a especialistas en inteligencia emocional con el suficiente bagaje experimental, técnico y vivencial.
Por un lado sistemas, procesos, métodos, herramientas y contenidos.
Por otro, modelos de aprendizaje vivencial y experiencial que permite su crecimiento personal y profesional.
A lo largo del proceso el alumno es acompañado por su tutor, de que recibe una permanente retroalimentación.
Cada Nivel del Programa de Especialista en Inteligencia Emocional está compuesto por:
• Clase en vídeo
• Clase en audio para que lo descargues si lo deseas.
• Ejercicios a realizar
• Herramientas profesionales con licencia de uso
• Temario específico sobre la materia
• Lecturas recomendadas
• Examen de autoevaluación
• Tutorías necesarias
NIVEL 1: IDENTIFICACIÓN EMOCIONAL
En este nivel nos introduciremos en la inteligencia emocional de forma vivencial y trabajaremos en primera persona sobre: Identificación de emociones y el lenguaje emocional Diferencia entre emoción y sentimiento Explicación de las emociones básicas Aprenderemos a escuchar las emociones, en nosotros mismos y en los demás Entrega de ejercicios a realizar y a entregar en el siguiente Nivel Plan de acción individual
NIVEL 2: PERCEPCIÓN DE LAS EMOCIONES
En el nivel 2 de Inteligencia emocional nos adentraremos en los limitantes aprendiendo a reconocer los nuestros y los de los demás, así como a aprender atrabajar en ellos para que no sean un freno. Trabajaremos especialmente sobre: Análisis del plan de acción del Nivel 1 Entrega de los ejercicios del Nivel 1 Proceso emocional básico Forma de ser vs comportamiento. Limitante abierto, como identificarlo Trabajo específico de los limitantes Plan de acción individual
NIVEL 3: LA IDENTIDAD Y LA CONGRUENCIA
En este Nivel 3 trabajaremos en 4 fases: El primer paso aprenderemos a generar una definición clara de quién soy, incluyendo habilidades y aspectos que todavía no tengo a mi servicio, ya que no las reconozco como mías. El segundo paso, entender quiénes son los individuos que nos comunican los diversos mensajes y que cada uno de esos mensajes tiene diversos significados. El tercer paso disposición a analizar el mensaje, crítica o comentarios, y observar la posible validez del mensaje para nuestro aprendizaje y crecimiento. El cuarto paso aprender a mantener el diálogo constante a través de preguntas de corroboración, si lo que se está escuchando es lo que el mensajero de la crítica, posición o comentario quiere que se escuche. Análisis del plan de acción del Nivel 2 Entrega de los ejercicios del Nivel 2 Trabajo específico sobre el ego. Todo ello lo haremos de forma práctica, para que la asimilación de la metodología se garantice.
NIVEL 4: REGULACIÓN EMOCIONAL
En este Nivel ya avanzado, el nivel 4, trabajaremos sobre la regulación emocional, que es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción,cognición y comportamiento; aprenderemos como tener y como ayudar a otros a disponer de buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerar emociones positivas, etc. Análisis del plan de acción del Nivel 3 Entrega de los ejercicios del Nivel 3
NIVEL 5: AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO
En este nivel 5, trabajaremos sobre la autoestima y el empoderamiento, como puntos imprescindibles. Aprenderemos a ver lo mejor de nosotros mismos y a mantener esa visión, así como la metodología específica de trabajo con otros. Descubriremos el poder el elogio, de cómo instaurar la automotivación en nuestras vidas y aprenderemos a usar el poder del lenguaje para cambiar el comportamiento. Trabajaremos sobre los valores. Análisis del plan de acción del Nivel 4 Entrega de los ejercicios del Nivel 4
NIVEL 6: PRESENTACIÓN DE TRABAJOS, ENTREGA DE TITULACIONES Y CIERRE FORMAL DEL PROGRAMA
Análisis del plan de acción del Nivel 5 Entrega de los ejercicios del Nivel 5 Presentación del trabajo final, y envío de las titulaciones
Titulación: Certificado concedido por la Escuela Europea de Líderes EEL como: "Título de especialista en Inteligencia Emocional Aplicada”