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Nuestros alumnos - SARA SANZ CALVO

SARA SANZ CALVO

Para mí, el formarme con la Escuela Europea de Líderes ha supuesto una experiencia única y muy recomendable, cuando llegas a la formación sabes como entras pero cada día es diferente y nunca imaginas lo que vas a vivir ni cómo vas a salir de ella, tan fortalecido. Lo mejor han sido las experiencias personales que he vivido gracias al equipo de formación de la Escuela Europea de Líderes.


Cuéntanos un poco sobre ti…
Mi nombre es Sara, tengo 34 años y resido en un pueblo pequeñito del sur de Navarra llamado Arguedas.

 

He estudiado Técnico superior en Administración de Sistemas Informáticos, posteriormente me diplomé en Ciencias Empresariales y recientemente he terminando de cursar un máster en Dirección y Administración de Empresas.

 

Actualmente estoy desempleada pero he trabajado como técnico informático, de responsable de compras en una constructora, de comercial de seguros y de gestor y atención al cliente en una entidad bancaria.

 

Me autodefino como una persona activa e inquieta que le encanta descubrir nuevos conocimientos, lugares y gracias a esta formación también he conocido una parte de mi que desconocía.

 

Me siento muy orgullosa de que a los 28 años con una vida profesional estable me puse el mundo por montera y decidí dar un giro a mi vida y volver a la universidad compaginándolo con el trabajo, lo que conlleva un alto grado de sacrificio. Tras duros años de esfuerzo conseguí terminar los estudios.

 

Lo que me llevó a formarme como Life Coach fue el desarrollo personal que había detrás de esta formación. Mi motivación fue el autoconocimiento de mí misma. 

 

Para mí, el formarme con la Escuela Europea de Líderes ha supuesto una experiencia única y muy recomendable, cuando llegas a la formación sabes como entras pero cada día es diferente y nunca imaginas lo que vas a vivir allí ni como vas a salir de allí.

 

Lo mejor de estos seis meses ha sido las experiencias personales que he vivido cada sábado gracias al equipo de formación de la Escuela Europea de Líderes que es muy bueno y a mis compañeros por supuesto, porque sin ellos no hubiera habido estas experiencias.

 

Gracias a lo aprendido durante las sesiones me he dado cuenta que tenía que rebajar el nivel de exigencia conmigo misma para alcanzar mis objetivos futuros puesto que estaba dejando pasar mi presente a costa de conseguir el futuro. Con este cambio he conseguido rebajar el nivel de estrés y con ello se ha modificado mi carácter, me encuentro más relajada y tengo menos roces con las personas que me rodean, lo cual es muy positivo.

 

Durante este tiempo que ha durado la formación he aprendido a no juzgar, a ser más tolerante y empática con el resto de las personas y también a que da igual la edad que se tenga para cambiar algo, lo único que se necesita es querer cambiar y pasar a la acción.

 

Trabajar con un coach desde mi punto de vista no es sólo conseguir un objetivo marcado sino sentar las bases para cuando la persona se vuelva a encontrar en una situación semejante sepa qué camino seguir para salir de ahí o para conseguir su objetivo.

 

Hay una frase que he descubierto hace poco tiempo y que me gusta mucho:

 

"Suerte es lo que sucede cuando la preparación se encuentra con la oportunidad”


    Más testimonios de alumnos

  • Patrocinio Albadalejo García

    Patrocinio Albadalejo García

    Funcionaria

    Murcia

    Patrocinio Albadalejo García

    Destacaría el trabajo constante que se requiere y resalto precisamente eso que hay que estar constantemente practicando. Esto es algo que lo llevas para toda la vida y eso implica disciplina y práctica.


    Cómo definirías tu paso por el programa.


     


    Ha sido un programa de crecimiento y "re"conocimiento
    personal extremadamente importante que me ha permitido ver lo que me rodea con
    otros ojos, con más conciencia y entendimiento.


    Que destacarías del programa específicamente y que resaltarías de lo
    que has interiorizado.


    Destacaría el trabajo constante que se requiere y resalto precisamente
    eso que hay que estar constantemente practicando. Esto es algo que lo llevas
    para toda la vida y eso implica disciplina y práctica.


    Qué diferencias ves en ti entre antes y después de realizar el
    programa.


    Principalmente que me importaba mucho lo que pensaran de mí y deseaba
    estar a la altura de las circunstancias en cada momento y agradar a todo el
    mundo. Ahora no es que me importe sino que sé que estoy a la altura de las
    circunstancias y que el valor me lo pongo yo. Pongo mucho amor y tesón en todo
    lo que hago y si alguien no lo reconoce no es mi problema. No juzgo la actitud
    de nadie y, por consiguiente, tampoco voy a juzgar la mía. Intento ver cada
    circunstancia que se presenta con compasión. Procuro no llevar mochilas de
    prejuicios por lo que todo lo que se presenta es nuevo y, en realidad lo es,
    porque las circunstancias cambian continuamente y sólo queda el presente, ese
    preciso instante en que lo estás viviendo.


    ¿Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día?. ¿De qué
    manera?.


    Practicamente lo he respondido en la anterior pregunta pero,
    puntualizando un poco más, actualmente vivo más el momento y soy más consciente
    de las cosas que realizo. Eso me hace valorarme y no juzgar lo que otros hacen.
    Cada persona tiene su cometido y lo intentamos hacer de la mejor forma que
    sabemos y podemos.


    Si pudiese resumir tu experiencia en tres líneas como lo harías.


    Atención
    constante, aceptación de las situaciones y vivir dando lo mejor de nosotros con
    mucho amor y compasión.


     


  • Nieves Casanova Sánchez

    Nieves Casanova Sánchez

    Estudiante de Psicología

    Valencia

    Nieves Casanova Sánchez

    Para mi ha sido una formación estupenda, con la que me he reafirmado en mi forma de ser, actuar y sentir y además, me ha enseñado a transmitir a otras personas. Estoy encantada :)


    Cómo definirías tu paso por el programa.


    Me
    ha encantado el curso. Además lo he realizado en un momento de mi vida personal
    donde he podido poner en práctica mindfulness para superar varias crisis
    emocionales. Muy satisfecha.


     


    Que destacarías del programa específicamente y que resaltarías de lo que
    has interiorizado.


    La profesora me ha parecido excelente, con una sensibilidad adecuada
    para dirigir las clases y corregir los ejercicios. Buen material teórico.


     


    Qué diferencias ves en ti entre antes y después de realizar el
    programa.


    Aunque ya practicaba meditación, el hecho de seguir el programa me ha
    "obligado" de alguna forma a practicar durante casi todo el tiempo.
    Por lo tanto, mi vida es más calmada después del curso.


     


    ¿Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día?. ¿De qué
    manera?.


    Sí, totalmente. Me suelo "detener" a menudo a percibir cómo
    me siento físicamente y a observar mis emociones. Soy mucho más consciente de
    lo que pasa en mi, y de lo que pasa a mi alrededor, sin que me influya
    demasiado.


     


    Si pudiese resumir tu experiencia en tres líneas como lo harías.


    Para mi ha sido una formación estupenda, con la que me he reafirmado
    en mi forma de ser, actuar y sentir y además, me ha enseñado a transmitir a
    otras personas. Estoy encantada :)












  • Roque Madrid

    Roque Madrid

    Productor y director de TV

    Madrid

    Roque Madrid

    A día de hoy sigo interiorizando todos los conocimientos que he adquirido con la Doble Certificación en Mindfulness


    Mi nombre es Roque Madrid y tengo 40 años.

     

    Soy productor y director de televisión, me considero una persona muy activa y llevo el cine en la sangre.

    Para mi la posibilidad de obtener la Doble Certificación en Mindfulness con la Escuela Europea de Líderes ha sido una gran experiencia que ha día de de hoy sigo interiorizando con la práctica diaria de todos los conocimientos que he adquirido.

     

    Me ha resultado un curso muy completo que me ha dado la oportunidad de abrirme nuevas puertas laborales.