EEL

Nieves Casanova Sánchez

Para mi ha sido una formación estupenda, con la que me he reafirmado en mi forma de ser, actuar y sentir y además, me ha enseñado a transmitir a otras personas. Estoy encantada :)

Cómo definirías tu paso por el programa.

Me ha encantado el curso. Además lo he realizado en un momento de mi vida personal donde he podido poner en práctica mindfulness para superar varias crisis emocionales. Muy satisfecha.

Que destacarías del programa específicamente y que resaltarías de lo que has interiorizado.

La profesora me ha parecido excelente, con una sensibilidad adecuada para dirigir las clases y corregir los ejercicios. Buen material teórico.

¿Qué diferencias ves en ti entre antes y después de realizar el programa?

Aunque ya practicaba meditación, el hecho de seguir el programa me ha "obligado" de alguna forma a practicar durante casi todo el tiempo. Por lo tanto, mi vida es más calmada después del curso.

¿Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día?. ¿De qué manera?.

Sí, totalmente. Me suelo "detener" a menudo a percibir cómo me siento físicamente y a observar mis emociones. Soy mucho más consciente de lo que pasa en mi, y de lo que pasa a mi alrededor, sin que me influya demasiado.

Si pudiese resumir tu experiencia en tres líneas como lo harías.

Para mi ha sido una formación estupenda, con la que me he reafirmado en mi forma de ser, actuar y sentir y además, me ha enseñado a transmitir a otras personas. Estoy encantada :)

web:http://elclimaxdelapsicologia.com/

web:http://elclimaxdelcaminante.com/

Lucía Álvarez Álvarez

La Especialidad de Inteligencia Emocional Aplicada te permite descubrir el gran potencial que llevas dentro.

¿Cómo definirías tu paso por el programa de Inteligencia Emocional Aplicada?

Ha sido un proceso muy enriquecedor, que me ha permitido ir descubriendo a mi ritmo un nuevo enfoque aplicable tanto a mi vida personal como profesional.

¿Qué destacarías del programa específicamente y que resaltarías de lo que has interiorizado?

Se ajusta perfectamente a las necesidades de cada persona. La actividad tutoríal es muy buena, ya que te resuelven rápidamente cualquier duda que te puede surgir así como te animan y te realizan un seguimiento personalizado 100%.

La parte práctica y las diferentes lecturas que se marcan a lo largo del curso son muy productivas.

¿Qué diferencias ves en ti entre antes y después de realizar el programa?

He adquirido una serie de estrategias y conocimientos que me permiten afrontar el día a día de una manera más efectiva y serena, así como me ha servido para conocerme mucho mejor y a saber cómo he de actuar en diferentes situaciones.

¿Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día? ¿De qué manera?

Sí, en gran cantidad de ocasiones, pero sobre todo en el ámbito laboral intento aplicar aquellas estrategias adquiridas durante este curso.

Si pudieras resumir tu experiencia en tres líneas, ¿cómo lo harías?

Realizar este curso ha sido una experiencia muy buena. En todo momento me he sentido muy acompañada y los contenidos tratados tienen una gran aplicación práctica en la realidad.

A lo largo del curso aprendes a conocerte mejor a ti mismo y descubres el gran potencial que todos guardamos dentro.

Eloisa Cristina Silvério

"Como gran diferencia diría que observo mucho más mis pensamientos. Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día, observando mis pensamientos y sobre todo es especialmente útil en mis sesiones de coaching."

El programa de Inteligencia Emocional que he cursado en Escuela Europea de Líderes ha sido muy fructífero, he podido aprender mucho de mí misma.

Destacaría los ejercicios semanales recomendados de los cuales por estar trabajando con el mismo ejercicio una semana o más, automáticamente si lo interiorizaba.

Como gran diferencia diría que observo mucho más mis pensamientos.

Aplicas lo aprendido en el programa en el día a día, observando mis pensamientos y en mis sesiones de coaching.

Realmente ha sido muy gratificante estudiar sobre Inteligencia Emocional, poder analizar mis emociones, mis reacciones, y empezar a ver con otra mirada las reacciones de las otras personas.