Lo que destacaría de todo el proceso es que he aprendido a usar las técnicas para prevenir. El hecho de reconocer un problema, ponerle nombre, y trabajar en ello. Identificar un objetivo, plantear retos y evaluar los logros, son técnicas que si todos y cada uno de nosotros supiéramos cómo llevarlas a cabo, actuaríamos preventivamente, actuaríamos antes de que un simple "atasco" o un pequeño "obstáculo" se hicieran tan grandes que necesitáramos otro tipo de ayuda para poder resolverlo.
Más testimonios de alumnos
Encarna Alvarez Gallego
Técnica de gestión
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Encarna Alvarez Gallego
Tras las lecturas, las reflexiones, los comentarios con mi tutora, las clases, los ejercicios… he ido centrando mis percepciones de manera que ahora soy capaz de ver más nítidamente los frenos y las oportunidades tanto propias como de los demás y las cosas cobran otra dimensión del “ahora, yo,…adelante”.
Yeray Menéndez
Fotógrafo y diseñador gráfico
Avilés
Yeray Menéndez
Estas 3 horas me han parecido muy interesantes porque han conseguido extraer algo de mi potencial y motivarme. Ha sido un placer asistir y conocer a Yolanda y el resto de compañeros
Roque Madrid
Productor y director de TV
Madrid
Roque Madrid
A día de hoy sigo interiorizando todos los conocimientos que he adquirido con la Doble Certificación en Mindfulness
Mi nombre es Roque Madrid y tengo 40 años.
Soy productor y director de televisión, me considero una persona muy activa y llevo el cine en la sangre.
Para mi la posibilidad de obtener la Doble Certificación en Mindfulness con la Escuela Europea de Líderes ha sido una gran experiencia que ha día de de hoy sigo interiorizando con la práctica diaria de todos los conocimientos que he adquirido.
Me ha resultado un curso muy completo que me ha dado la oportunidad de abrirme nuevas puertas laborales.